祝・200日目。

　10年ぶりにCONVERSEのスニーカーを買った。
　足取りも軽く――

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　ダイエットと運動不足の解消のために。ポケットピカチュウをお供に、一日一万歩を目標に歩き始めて今日でちょうど200日目。根性のない私にしては長く続いたものです。

　今日までの累計歩数は201万3645歩。そのうち1〜2割はバスや電車などの公共交通機関でカウントされた可能性が高いですが、それでも平均して一日に9000歩近く歩き続けたことになります。一日中家にこもるor風邪で倒れていたり、つけるのを忘れて外出した日も少なくないことを考えると結構すごいかも。

　今では長時間歩くのにもすっかり慣れて、花見がてらに高瀬川沿いをずーっと散策したり、四条河原町からJR京都駅まで（徒歩約40分）スターバックスのコーヒー片手に平気で歩いてしまったり。それが意外とストレス解消になるのです。普段は通らない道を歩いていると、思いがけず新しい店を発見できたりして一石二鳥。

　そしてな・に・よ・り。ダイエットできた!!!のですよ。今まで着られなかった服が着られるぅぅ...（感涙）　成果が目に見えるというのは嬉しいものです（ある程度の食事制限やダンベル運動も併用しましたが）。結局、私にとってはジムよりもプールよりも歩くことが性に合っていたということですね。

　ただ、ここで止めてしまったら元の木阿弥。次は300日を目指して頑張らないと。なにしろ私、すぐ油断して元のぐーたらな生活に戻っちゃうからなぁ...（今まで何度同じ事を繰り返したか：滅）